Per WhatsApp
Am einfachsten. Tippen Sie auf den Button: Die Nachricht ist schon vorbereitet, Sie ergänzen nur die Tage, an denen Sie Zeit haben.
WhatsApp-Nummer: +39 340 371 1937
Schreiben Sie uns auf WhatsAppDas erste Mal kostet oft die meiste Überwindung. Deshalb schicken wir Sie nicht gleich in eine Stunde: Zuerst lernen wir uns kennen und hören Ihnen zu, dann wählen wir gemeinsam, womit Sie beginnen, ob Pilates, Training oder Haltungstraining.
Kein Abo-Zwang. Sie können auch zu zweit kommen.
Bitte beachten Sie: Die Stunden finden auf Italienisch statt, und wir antworten am Telefon und auf Nachrichten auf Italienisch.
Oder rufen Sie uns an: +39 019 689 8563
Schreiben Sie uns auf WhatsApp oder rufen Sie an. Wir schlagen Ihnen einen Tag und eine Uhrzeit für ein Treffen vor.
Wie es Ihnen geht, welchen Sport Sie treiben (oder nicht mehr treiben), was Sie erreichen möchten, ob es Schmerzen, Verletzungen oder Diagnosen gibt, die wir berücksichtigen sollten.
Wie dieser praktische Teil aussieht, hängt von Ihnen und Ihren Bedürfnissen ab: Wir legen es gemeinsam fest, wenn Sie uns schreiben. So sehen wir, wie Sie sich bewegen, und Sie merken, ob Sie sich bei uns wohlfühlen.
Wir empfehlen Disziplin, Gruppe und Häufigkeit, die am besten zu Ihnen passen, mit den verfügbaren Zeiten.
Wenn es Sie überzeugt, bestimmen Sie, wann und wie Sie weitermachen: mit einem Abo oder indem Sie einzelne Stunden bezahlen, wenn Sie kommen.
Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können
Stoppersocken: Wir trainieren in allen Stunden barfuß
Eine Flasche Wasser
Wenn Sie möchten, Ihre Duschsachen: Es gibt Umkleiden und Duschen
Ein ärztliches Attest für nicht wettkampfmäßigen Sport (certificato medico non agonistico): Es ist für die Teilnahme bei Body Zone nötig. Wenn Sie noch keines haben, sagen Sie es uns, wenn Sie uns schreiben
Falls vorhanden, Befunde oder ärztliche bzw. physiotherapeutische Empfehlungen: Diese Unterlagen helfen uns, Ihre Situation besser zu verstehen
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Schreiben Sie uns auf WhatsAppSie sprechen lieber mit einem Menschen? Rufen Sie uns an.
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Erreichbarkeit: Montag, Mittwoch und Freitag 8:30 – 20:00 Uhr · Dienstag und Donnerstag 8:30 – 13:00 Uhr · Samstag 8:30 – 12:00 Uhr · Sonntag geschlossen
Wir antworten auf Italienisch.
Anrufen: +39 019 689 8563Das erste Treffen kostet 16 €. Es dauert etwa 50 Minuten. Sie brauchen kein Abo: Wenn Sie nur ab und zu kommen, können Sie auch einzelne Stunden bezahlen.
Ja. Für die Teilnahme bei Body Zone brauchen Sie ein ärztliches Attest für nicht wettkampfmäßigen Sport (certificato medico non agonistico), wie bei allen unseren Angeboten. Wenn Sie noch keines haben, sagen Sie es uns einfach, wenn Sie uns schreiben.
Ja, Sie können zu zweit kommen. Sagen Sie es uns einfach, wenn Sie uns schreiben, dann planen wir das Treffen für Sie beide.
Genau dafür ist das erste Treffen da. Wenn es Sie nicht überzeugt, sagen Sie es uns ganz entspannt. Es gibt keine Verpflichtungen und keine Pflichtpakete: Sie entscheiden, ob und wie Sie weitermachen.
Ja. Sie können Einzelstunden besuchen, oder wir finden gemeinsam eine passende Lösung für die Dauer Ihres Aufenthalts. Bitte beachten Sie: Die Stunden finden auf Italienisch statt. Nennen Sie uns Ihre Reisedaten, wenn Sie uns schreiben.